Имам нужда от помощ преди: 2 години, 2 месеца, прочетена 716 пъти
Проблемът ми е че няма със кого да споделя ...
мога да кажа на приятелитеси какво ми е но съм сигорен че няма да ме разберът искам да го обсъдя а проблемът ми не е малък тои е следният -
Умея много добре да контролирам емоциите и чубствата си но проблема е че се задържат във мен и се чубствам депресиран , подтиснат , ядосан , объркан , нещастен , разочарован , самотен и не зная как да се справя
Бих искал да видя васшето мнение как мога да се справя и лошото е че всичко върви срещо мен боквално ништо във живота ми не е на ред не мога да си намеря приятелка заштото излачвам много негативизъм , непукизим , депресия и т.н.т. и не мога да си излея емоциите защтото не знам как мога да се отърва от гнева но ме е страх че щте нараня някого.
2. Ами показвай си малко емоциите, опитай... Кажи го дори и на шега на приятелите си. И аз бях в подобно състояние и вярвай ми, когато човек е по-открит винаги е себе си, а това е нещо много важно ;)))
3. А да бе, важно е да си показват емоциите. Това помага да не попаднеш на някой темерут :D . Според мен по-добре си трансформирай емоциите, промени си мирогледа. Малко е трудно, защото ние хората сме душевни мазохисти, обичаме да страдаме и сами си търсим мъка.
4. Ами да ти кажа честно, такъв ти е характера и това не може да се промени. Обаче можеш да отрегулираш гнева, яда, напрежението, стреса като поблъскаш малко във фитнеса или се зачетеш в някоя книга. Натрупаното напрежение задължително трябва да се изразходва и най-добрия начин е спорта. А това, че умееш да си контролираш емоциите е чудесно, защото какво би станало, ако всеки около нас си отприщва гнева, когато му скимне.
5. Да,номер 2! Като си покаже емоциите(които чухме по-горе),никой няма да му се присмива,смятайки го за по-нисше създание.Това е просто клише - както "Промени си външния вид.Проблемът сигурно е в теб!"(така някои хора съветват тези,които нямат гаджета.Но дали винаги е така?)
И аз съм като автора - не споделям излишно,тъй като нямам около себе си хора,на които мога наистина да се доверя и да разчитам,че те няма после да ми забият ножа в гърба.Гадно е,но се свиква(донякъде)!
